물..알고 마시면 '암 ' 예방효과 썸네일형 리스트형 물 · 물 · 물..알고 마시면 '암 ' 예방효과 천천히 씹어 먹듯, 목 마르기 전에, 너무 차갑지 않게, 식사후 30분 지난뒤…‘하루 8잔은 기본’ 임신 · 수유기…무덥고 운동할땐 평소보다 많은 물 수시로 보충 술 마실땐 같은 양의 물은 필수 '한번에 많이' 아닌 '여러번 나눠서' 우리 몸에 물처럼 귀중한 것이 있을까? 우리 몸에서 물 없이 이루어지는 대사나 작용은 거의 없으며 따라서 물이 없으면 생명도 없다. 이처럼 물의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않지만 물은 우리 주위에서 너무도 흔하게 구할 수 있기 때문에 그 중요성이 간과되고 있으며 이에 대한 연구도 거의 이루어지지 않고 있다. 우리가 매일 마시는 물은 입→위장관→간→심장→혈액→신장→배설 의 형태로 순환하면서 생명을 유지하는 필수적인 기능을 한다. 세포의 형태를 유지하고 대사작용을 높이며.. 더보기 이전 1 다음
